Ｎａｏｋｏです。

昨日はCAPCELLツアーお疲れ様でした。

ワタクシ、今年は、参加できず、残念無念でした。

参加された方、楽しかった話を聞かせてください。

さて、ヨガレッスンのお知らせです。

まだまだ、ＳＮＯＷシーズン、しっかり雪山で楽しんで、

疲労したカラダを翌週までにリセットできる新レッスンを明日から開講します。

最近、アロマテラピーを学んでいるのですが、アロマオイルの効能に

驚かされる毎日です。是非是非、癒しのヨガを体験してください＾＾

☆リラックスハートヨガ☆（アロマテラピーヨガ）
毎週火曜日　夜７：３０〜
場所：豊川駅前商店街 「いっぷく亭」

アロマの香り漂い、暖かい光り灯る空間で、ゆったり癒しのヨガ。

アロマテラピー・・大地で芽吹き、陽の光りを浴びて
育った植物達からのプレゼント。その植物達の
香りを全身で感じて、心と身体が癒される、感覚を味わってください。

初心者の方や、少しお疲れの方にお勧めのレッスンです。

毎月アロマの香りを替えていきます。植物達のそれぞれの
香りや効能をお楽しみいただけます☆

この他にも、いままでどおり、エネルギーを感じるヨガ、

健康なカラダ作りをするヨガを、水曜日、木曜日にも行なってます。

以下、３月の予定です。

☆ＨＥＡＲＴ　ＹＯＧＡ☆

ココロとカラダ健やかに・・・・

☆リラックスハートヨガ☆
アロマの香りでゆっくり癒しのヨガ　強度：★☆☆
＠豊川稲荷商店街　”いっぷく亭”
毎週　火曜日　午後７：３０〜
3/2、3/9、3/16、3/23

☆エナジーハートヨガ☆
エネルギー充電、動きのあるヨガ　　強度：★★★
＠豊川稲荷商店街　”いっぷく亭”
毎週　水曜日　午後７：３０〜
3/3、3/10、3/17、3/24

☆ヘルシーハートヨガ☆
ストレス解消！心身健やかヨガ　　　強度：★★☆
＠豊橋市羽根井地区市民館
毎週　木曜日　午後７：３０〜
3/4、3/11、3/18、3/25

☆レッスン料☆
・月謝　　4000円　月4回
（4回以上の参加は1レッスン1000円）
・回数券　5000円（4回分：購入日より3ヶ月有効）
・スポット参加　1500円
・初回お試しレッスン　1200円

春の陽気とともに、ココロもカラダもＹＯＧＡでリフレッシュ、

週末は元気に海へ山へＧＯ！ＧＯ！

連絡先はＮＡＯＫＯまで・・・090-1749-7658

shanty-nao@ezweb.ne.jp