おはようございまーす!!なおぴ〜です^^
先週末は白馬に行ってきました〜。
白馬はまだまだ、雪☆
天気も良い!! 仲間と滑る!!
スノーボード、楽しいですね〜☆
一方、豊橋・・・桜咲く、季節になってきましたね〜☆
春は、木、火、土、金、水。五気でいうと、水(冬)〜木(春)へ・・・
臓器でいうと、腎臓〜肝臓へバトンタッチ、
古いものを手放して、新しい物を吸収する時期です☆
ココロと、カラダもYOGAで活き活き、入れ替えていきましょう〜☆
〜4月のレッスン〜
☆リラックスハートヨガ☆
アロマの香りでゆっくり癒しのヨガ 強度:★☆☆
@豊川稲荷商店街 ”いっぷく亭”
毎週 火曜日 午後7:30〜
4/6、4/13、4/20、4/27
☆エナジーハートヨガ☆
エネルギー充電、動きのあるヨガ 強度:★★★
@豊川稲荷商店街 ”いっぷく亭”
毎週 水曜日 午後7:30〜
4/7、4/14、4/21、4/28
☆ヘルシーハートヨガ☆
ストレス解消!心身健やかヨガ 強度:★★☆
@豊橋市羽根井地区市民館
毎週 木曜日 午後7:30〜
4/1、4/8、4/15、4/22 ※4/29(祝)はお休みです。
☆レッスン料☆
・月謝 4000円 月4回
(4回以上の参加は1レッスン1000円)
・回数券 5000円(4回分:購入日より3ヶ月有効)
・スポット参加 1500円
・初回お試しレッスン 1200円
リラックスハートヨガで、ココロとカラダを休めてもよし!!
エナジーハートヨガで、やる気倍増↑↑↑ モチベーションアップしてもよし!!
ヘルシーハートヨガで、自分のカラダと向き合うのもよし!!
連絡先・・・Naoko 090-1749-7658
メール 携帯:shanty-nao@ezweb.ne.jp
みなさんの笑顔、お待ちしてまーす☆
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