おはようございまーす！！なおぴ〜です＾＾

先週末は白馬に行ってきました〜。

白馬はまだまだ、雪☆

天気も良い！！　仲間と滑る！！

スノーボード、楽しいですね〜☆

一方、豊橋・・・桜咲く、季節になってきましたね〜☆

春は、木、火、土、金、水。五気でいうと、水(冬）〜木（春）へ・・・

臓器でいうと、腎臓〜肝臓へバトンタッチ、

古いものを手放して、新しい物を吸収する時期です☆

ココロと、カラダもＹＯＧＡで活き活き、入れ替えていきましょう〜☆

☆ＨＥＡＲＴ　ＹＯＧＡ☆

 〜４月のレッスン〜
 
☆リラックスハートヨガ☆
　アロマの香りでゆっくり癒しのヨガ　強度：★☆☆
　　　 ＠豊川稲荷商店街　”いっぷく亭”  　　
　　　　　　毎週　火曜日　午後７：３０〜　
　　　4/6、4/13、4/２０、4/２７

☆エナジーハートヨガ☆
　エネルギー充電、動きのあるヨガ　　強度：★★★
　　　 ＠豊川稲荷商店街　”いっぷく亭”
　　　　　　毎週　水曜日　午後７：３０〜
　　　4/7、4/14、4/21、4/28

☆ヘルシーハートヨガ☆　
　ストレス解消！心身健やかヨガ　　　強度：★★☆
　　　 ＠豊橋市羽根井地区市民館
　　　　　 毎週　木曜日　午後７：３０〜　
　　　4/1、4/8、4/15、4/22　　※4/29（祝）はお休みです。　
　　　
☆レッスン料☆
　・月謝　　4000円　月4回
　　　（4回以上の参加は1レッスン1000円）
　・回数券　5000円（4回分：購入日より3ヶ月有効）
　・スポット参加　1500円
　・初回お試しレッスン　1200円

リラックスハートヨガで、ココロとカラダを休めてもよし！！

エナジーハートヨガで、やる気倍増↑↑↑　モチベーションアップしてもよし！！

ヘルシーハートヨガで、自分のカラダと向き合うのもよし！！

連絡先・・・Ｎａｏｋｏ　　090-1749-7658

　　　　メール　　　携帯：shanty-nao@ezweb.ne.jp

　　　　　　　　　　　ＰＣ：lotusmoon_ss@yahoo.co.jp

  みなさんの笑顔、お待ちしてまーす☆